Zdraví na dvou kolech
Hledáte zábavný a nenáročný způsob, jak zlepšit svou kondici a zdraví? Jízda na koloběžce je ideálním řešením!
Koloběžka není jen pro děti. Je to z hlediska fyzického i psychického tréninku geniálně praktický dopravní, zábavní i posilovací prostředek. Z chůze, běhu i cyklistiky si bere to nejlepší: rychlost, pohodlnost i bezpečnost. Koloběh má ale také nepopiratelné zdravotní výhody – pomáhá udržovat tělo i duši v té nejlepší kondici.
Zařaďte koloběžku do svého životního stylu – zlepšíte kondici, zbavíte se nepříjemných bolestí zad, zformujete postavu a skvěle odreagujete mozek. Připojte se k tisícům spokojených zákazníků po celém světě, kteří si koloběh zamilovali.
Zlepšete kondici!
Efektivní zátěž pro tělo
Posiluje nejen tělo, ale i mysl
Koloběžka versus kolo a běh
Chůze do schodů vám dělá problém?
Zlepšete kondici. Koloběžka vás vrátí do formy!
Komplexní cvičení
Intenzivní pohyb
Bojuje s nadváhou
Koloběžka je moderní forma pohybu a odreagování. Koloběh je velmi efektivní forma cvičení, která vede ke zlepšení fyzičky a ztrátě přebytečných tuků. Navíc zlepšuje stabilitu a koordinaci pohybů díky zapojení vnitřních svalů.
Jako u každé pohybové aktivity platí, že čím více intenzivnějšího pohybu vykonáte, tím větší budete mít srdeční frekvenci, která povede k posílení kardiovaskulárního systému, zlepšení vaší výdrže, zdraví a úbytku tělesné hmotnosti. Jedná se o velmi komplexní a zdravé cvičení, které při správné jízdě nemá žádné nežádoucí účinky. Bolavá záda se stanou minulostí, posílíte většinu svalových partií a rozhýbete své klouby. To vše získáte při aktivitě na čerstvém vzduchu, která vás chytne a bude bavit!!
Půjčte si koloběžku ONLINE a ZDARMA!
Využijte naši novou a jednoduchou ONLINE službu TRY & BUY. Koloběžku si ZDARMA půjčte a jízdu na ní pořádně vyzkoušejte! Vámi vybranou, novou koloběžku vám zdarma dovezeme až domů. Během 10 dnů se pak můžete svobodně rozhodnout, zda je koloběh pro vás to pravé.
Pravidelným tréninkem na koloběžce dochází k významnému zlepšení maximálního příjmu kyslíku a zlepšení fyzického výkonu až o 10,6 % *
Zdroj: odborný časopis Journal of Physiotherapy, leden 2020
*Procentuální změny se mohou lišit v závislosti na věku, pohlaví, výchozím stavu zdraví a dalších faktorech.
Bolí vás záda?
Efektivní zátěž: Posilte své tělo s koloběžkou.
Nepřetěžuje klouby
Uleví od bolesti
Koloběh baví a je perfektní pro tuto hektickou dobu, kdy trpíme bolestmi zad či nadváhou.
Jízda na koloběžce rozkládá zátěž rovnoměrně, nemáte tak problém s tím, že byste přetěžovali jen určité partie. Efektivně namáhá zádové svaly, které pevněji drží páteř, což může pomoci předejít bolesti způsobené ochablým svalstvem, např. z každodenního sezení u počítače. Zpevněný střed těla přispívá celkovému zdraví, pohodě a držení těla a oceníte jej při každodenních aktivitách.
Protože je na koloběžce nutné střídat pravidelně nohy, pohyby klouby nepřetěžují, naopak jim pomáhají. Stejně jako celému pohybovému aparátu těla. Podrobné informace o efektivitě koloběhu najdete zde: Studie vlivu koloběžky na zdraví.
Hlava plná starostí?
Posilujte nejen tělo, ale i mysl - Recept na dobré duševní zdraví!
Čistá hlava
Psychická podpora
Nejen, že vám koloběh zlepší kondici a zformuje postavu, ale také zajistí pozitivní vliv na duševní zdraví.
Během jízdy na koloběžce se v našem těle uvolňují endorfiny, tzv. hormony štěstí, které pomáhají zmírnit stres, úzkost a zlepšují náladu. Pravidelná jízda na koloběžce může také pomoci snížit riziko deprese a podpořit sebevědomí. Při jízdě nemusíte přemýšlet nad čímkoliv jiným a můžete si užívat krásy přírody a prožít každý okamžik. Jednoduše si krásně vyčistíte hlavu.
Na koloběžce jste nejen blízko přírodě, ale také v kontaktu s vozovkou a je tedy jen na vás, zda se chvíli zastavíte, půjdete nebo pojedete dál. Vyjížďku můžete zakončit dobrým nápojem s přáteli nebo rodinou třeba na pěkné vyhlídce.
Koloběh spojuje a přináší nové zážitky.
3 hodiny pohybu za týden
významně snižují riziko deprese.
Zdroj: odborný časopis Depression & Anxiety, listopad 2019
Ale já mám kolo!?!
Koloběžka versus kolo a běh - v čem je jiná?
Zdravější
Novější
Šetrnější
Koloběžka, kolo a běh jsou všechno formy pohybu, které mají pozitivní dopad na zdraví a kondici těla. Každá z těchto aktivit se od sebe však liší a každá má své výhody i nevýhody.
Koloběžka je nejnovější forma pohybu, která rapidně získává na popularitě. Stejně jako jízda na kole je koloběžka šetrnějším sportem, který nezatěžuje klouby tak intenzivně jako běh, zvláště při nadváze. Koloběžce je jedno, kolik vážíte. Umožní vám věnovat se i ve větší míře snadnému přirozenému pohybu, který baví. Oproti kolu vás zase nebolí sedací partie, netrnou záda a nekrátí se vám podkolenní šlachy a zapojujete celé tělo. Cestujete rychleji než pěšky, ale zároveň se můžete díky nižší rychlosti věnovat okolnímu prostředí a užívat si jízdu.
Naučte se jezdit na koloběžce jako profesionál a objevte další zdravotní benefity z praxe s našimi instruktážními videi. Žádný učený z nebe nespadl a správné začátky jsou důležité. Začněte jezdit jako profík!
Oblíbené modely
TOUR MAX (G6)
Turistická koloběžka s velkými koly o velikosti 26/20 je mezi dospělými velice oblíbená. Navzdory své univerzálnosti si zachovává sportovní charakter a poskytuje skvělou jízdní zkušenost.
Více...
TRAVEL MAX (G6)
Ve sportovním zaměření exceluje tato koloběžka s velkými koly 28/20, která je speciálně navržená pro dospělé fanoušky outdoorových aktivit a pro ty, kteří to se sportovním koloběhem myslí vážně.
Více...
TWENTY MAX (G6)
Svou všestranností vyniká i koloběžka pro dospělé s koly 20/20, která se ideálně hodí jak na kratší, tak i delší výlety a s její obratností snadno zdoláte i městské prostředí.
Více...Nevěříte? Vyzkoušejte ZDARMA! KOSTKA Try & Buy...
